自宅1階のガレージを改装し、2019年1月オープンの『personal training response』は、プロのスポーツ整体師でありNSCA-CPTの資格を持つトレーナーと、女性スタッフ2名のアットホームなジム。「運動が苦手！」「続かない！」という方でも、自分のペースで人目を気にせずトレーニングできる。

「運動は習慣化すればダイエットやボディメイクにもつながります。日常生活でできなかったことができるようになり、自信が持てるようになります！」と語る「おかG」こと、オーナー兼トレーナーの岡嶋さん。元陸上部で元自衛隊という異色な経歴と、趣味のマラソンやトライアスロンなどで得た豊富な知識で、それぞれ目標とする“なりたいカラダ”“動かせるカラダ”をつくるため全力でサポート！

responseの特徴は、ダイエットや健康維持だけでなく、痛みや症状に合わせたメニューも組み立ててくれる。スポーツ整体師の資格を持つ岡嶋さんならでは。ボートを漕ぐような動きをする機械などもあり、追い込みたい人向けのサーキットトレーニングも可能。

「一人が心細い方は夫婦、友達とペアでお越しいただいても大丈夫！ジムを飛び出して初心者対象のランニングや山歩き、サイクリングなどもできます。気軽に相談を！」と岡嶋さん。



大人だけでなく子どものスポーツに対応した身体づくりの指導も行ってくれるので、他では叶わなかったトレーニングも完全オーダーメイドで可能に！（※時間・料金は店舗に直接問い合わせを）

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