
「からだデリの食事はどこまでヘルシーなのか、本当に美味しいのかプロジェクト」6日目の本日から、<田崎真也ヘルシーコレクション>の体験がスタートしました!
昨日までの<よりどりセット>は主菜、副菜、副々菜から一品ずつ選択するタイプでしたが、<田崎真也ヘルシーコレクション>は1食分がセットになっています。
洋食2食、和食2食、中華1食の全5食パックのなかから、本日は中華【黒酢酢豚セット】にしました。
(献立内容)
•黒酢酢豚
•キャベツ味噌炒め
•白身魚のグージョネット チリソース和え
•豆苗ガーリック炒め主菜
※合計で338キロカロリー(ご飯除く)
どれも酸味、辛みが効いていて美味しかったです。
キャベツ味噌炒めなんかは、本格的な辛さ!
余談ですが、プロジェクト1日目で食べた「ブロッコリーの蟹あん」が美味しかったので、真似して作ってみました。
レパートリーを増やすきっかけにもなって、助かっています!
からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/