「からだデリの食事はどこまでヘルシーなのか、本当に美味しいのかプロジェクト」7日目の今日も＜田崎真也ヘルシーコレクション＞の体験です！
本日は洋風の【豚肉のコルドンブルー　デミグラスソースセット】にしました。

（献立内容）
•豚肉のコルドンブルー　デミグラスソース
•キャベツとベーコンのブレゼ　粒マスタード風味
•カリフラワーとオニオンのグラタン
•柔らかタコのマリネ
※合計で336キロカロリー（ご飯除く）

どれも見た目＆味ともにおしゃれで、これが自宅で食べられるなんて幸せです。
グラタンは浅い鍋で温めて失敗…ちょっと冷たいままでした。

今日まで体験して感じたのは、からだデリは一食の野菜のボリュームが多いということ。
普段料理をする時に栄養のバランスには気をつけていましたが、そもそも野菜の量が足りなかったかも！反省反省。

からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/