”食べたいときのヘルシー食「からだデリ」プロジェクト第2弾”
今日も湯煎で一気に加熱。

メイン料理の解凍時間が5分～7分と説明書にあるんですが
昨日、中火で5分だけすると複数個パックが入っているせいか未解凍部分があったため
今日は、【強火】にして5分で解凍。しっかり温まっていました。

【からだデリ　一汁三菜セット】
本日の献立は・・
◆鮭のきのこあんかけ　
◆根菜きんぴら
◆小松菜のお浸し
◆みそ汁（玉葱）



鮭のきのこあんかけは、体に優しそうな薄味。根菜のきんぴらが割とピリ辛具合が強かったのでバランスがとれていた。ただ、きのこあんかけのきのこが固めで、もう少し柔らかくしてほしいかも。
小松菜のお浸しはちょうど良い味付けで◎今日も野菜が沢山摂れて大満足！！

からだデリの詳細についてはこちらをご覧ください。⇒http://karadadeli.com/