この夏、歩き回って遊べるアプリが大流行。
しかし！散歩はゲームなしでも楽しいもの。
という訳で、自己流・夏散歩の様子をお送りします。
今回の散歩コースはたまたま用事があった香櫨園～西宮市立中央図書館の間。
夏散歩に最低限必要なものはこちら。
●熱中症対策(水分)
●日焼け対策(日焼け止め、日傘など)
●歩きやすい靴
●少しの時間と好奇心
では散歩のときに意識するポイントをご紹介。
①森林や川など緑に触れる。街中なら街路樹でもOK！
②日陰を探す。入った瞬間は想像より気持ちいい！
夏散歩の醍醐味！
③道を選ぶ。普段選ばない方へ行こう！
坂道か、階段か…。
④小道に入る。複雑そうでないかがポイント。
⑤反対側を見る。これは①の川の反対側。違う風景を楽しもう。
橋は絶好の”反対側観察ポイント”
⑥花や珍しいものなどを観察。
セミの抜け殻がびっしり！
⑦すれ違う人の様子を楽しむ。
ベンチで読書するおじさん、散歩する人、セミ取りに夢中の親子など…
⑧水分をとる。
散歩の必須アイテム！休憩は必ず。
⑨到着の達成感に浸る。
中央図書館に到着。
通常10分で到着するところを30分かけての散歩。
のんびり歩くと心も落ち着くし、意識をすればいつのも道も絶対違って見えます。
⑩そして行きとは違う道で帰ります。
行きの散歩を振り返ろう。
注意点は疲れたら無理せず休むこと。
今回は記録用に写真を撮りましたが、撮影時は周囲に注意すること。
アナログな散歩を楽しみませんか？
