箕面市消防本部で「普通救命講習」が開催されて参加してきました。
実は、宝塚市で１１年前に講習をした事がありましたが
その時には未だＡＥＤなどが普及されていなくて…。
講習は１度受けたからハイ終わり！でなく何回受けても自分の為になると
思っていたので、今回はPosboを御覧になっている方にも紹介したくて
参加してきました。
私は座学も受けるので９：３０～参加。
この時は私を含めて４名が、先ず救急救命の方法をＤＶＤを見ながら学びます。
約１時間座学をした後、事前に自宅ＰＣで座学を済まされている方２３名も
合流され全員で２７名が実際に人体模型とＡＥＤを使いながら救命実技をしました。
人体模型を使って…
応急手当の順番をグループに分かれてチャレンジ。
先ず傷病者周辺の安全確認をしてからの行動は…
２人１組で実践中
①傷病者の反応を見る 倒れている人（模型）に軽く肩を叩いて呼びかける
ここで返事が無い時は「反応が無い」と判断。
②１１９番通報とＡＥＤの手配 助けを呼び人を集める
集まった人に「そこのアナタ」と１１９番通報やＡＥＤを持ってくるように
具体的に呼び掛ける。『必ず戻ってきて』と声かけも忘れずに。
多くの人が集まれば救助者を囲ってあげるようにしたり（特に女性の場合は
壁になってあげる）周辺の安全確認をしてもらう⇒歩行者や自転車などの妨げに
ならないように。
③呼吸を１０秒みる 傷病者（救助者）を仰向けにして胸や腹部の動きを見る。
④胸骨圧迫（きょうこつあっぱく） 普段通り息をしていない時は胸骨圧迫をする
押さえる位置：胸の真ん中（胸骨の下半分）
手の組み方：両腕で圧迫するので両手を重ねて両肘を伸ばして下の手になる手の指は
胸から離す
押さえ方：掌の付け根で胸を押さえる⇒大人の場合は５センチ、子供は３センチ。
テンポ：１分間に少なくとも１００回のテンポで圧迫する⇒⇒これを３０回
⑤気道の確保 手を額に置き反対の手の指先をアゴに当てアゴ先を持ち上げながら
頭を後ろにそらす
⑥人工呼吸 鼻を軽くつまみ、息を吹き込む。
息を吹き込む時は空気がもれないように自分の口を大きく開けて１回あたり１秒
かけて傷病者の胸が軽く上がる程度吹き込む⇒２回繰り返す
※人工呼吸が困難時、感染防止用具が無い場合などは省略して胸骨圧迫のみ行う
⑦ＡＥＤ到着
公共施設や駅、ショッピングモールに有
電源を入れ（機種により蓋を開けると自動的にＯＮになるものも有）音声ガイドに従い
電源パッドを張り（張る位置は図掲載）心電図の解析を経て（この時は音声ガイド通り
心肺蘇生している人も含めて傷病者から離れる）解析の結果、電気ショック必要時は
音声メッセージが流れ自動充電が始まる。
離れて…と注意を周りに促してショックボタンを押し、その後胸骨圧迫を続ける。
ショック不要の音声時は胸骨圧迫を続けていき傷病者が動きだすか救急隊に
引き継ぐまでＡＥＤを使った心肺蘇生を続けていく。
終了証をいただきました！
〝強く！早く！絶え間なく！〟とテンポよく救命活動の実技をしました。
参加者は私のように「いざという時にために」という人もいれば
４人のお子さんがよくケガをするので…というお母さま、
また多くの園児をかかえる保育士さん、高齢者施設や病院従事者の方々と
仕事に役立てる為に参加された方々、丸３時間の内要が濃い普通救命講習会でした。
箕面市では月２回の普通救命講習会が開催されます。
２月の予定：２日（日） アクティブライフ箕面
１６日（日） 箕面市消防本部 ※時間はいずれも９：３０スタート
【問合せ】０７２－７２４－５６７８（代）
