
箕面市内では、26カ所で嫉視されている「ラジオ体操」。
ラジオ体操は、たったの3分間で行える全身運動。
継続して行うことで、筋力アップや効率のよい有酸素運動ができ、
シェイプアップにもつながる・・・かな。
開催時間は、基本的に午前6時30分から始まりますが、場所(施設)に
よっては開始時間・開催曜日が違いますので、お気をつけ下さい。
※詳しくは、毎月発刊される広報誌・もみじだよりの裏表紙に掲載されています。
この ″公園で開催されるラジオ体操″ で、来る8月8日(水)午前6時30分から
山手公園(如意谷4)で開催するラジオ体操に、滝ノ道ゆずるがやって来るぅ~!!!
1回の参加で、スタンプ1個GET!
ラジオ体操と滝道週末ウォーキングのスタンプ帳にスタンプを集めていくと
缶バッヂと交換できるよ。⇒スタンプ30個ごとに缶バッヂ1つと交換だよ!

朝から気温が上昇しているので飲み物持参でどうぞ!
1日の始まり。みんな一緒に集まって、楽しく朝の運動をしてみませんか?
開催日時 | 2018年 08月08日(水) 午前6時30分~ |
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会場 | 山手公園(如意谷4丁目6番) |
アクセス | 阪急バス「山手公園」バス停下車すぐ |
お問合せ | 保健スポーツ室 072-727-9572 |