いよいよ待ちに待ったゴルフシーズンが到来！今回はゴルフ上達の秘訣を「リコススイングデザインカンパニー」の升田さんに伺いました。

【ただの真似ではなく動きへの理解が重要】
　最近、youtubeや雑誌の分解写真を真似て練習されている方をよく見かけるようになりました。しかし、ビデオのスロー映像やスイングの分解写真をそのまま真似したからといって、決して同じスイングができるとは限りません。その映像に映っている動きは、スローや高速カメラによって「結果だけ」が映し出されているからです。実際には、映像に映っているような動きになる前段階から、体が様々な連動をしてスイングは成り立っています。上達したいのなら、まずはそのロジックをきちんと理解してからトレーニングに取り組むことが、遠いようで一番の近道と言えます。

【トレーニングは人により千差万別】
　トレーニングについても、体力や骨格、柔軟性などは一人ひとり違いますし、目指す目標がコンペ入賞なのか、シングルプレイヤーなのか、「100を切りたい」「コースデビューしたい」なのかによって取り組み方も変わってきます。自分に合った「スイングプレーン」を構築できるように、自身のスイングを客観的に分析して進めましょう。当スタジオのレッスンでも、ただスイングの欠点を指摘するだけではなく、その欠点となる原因や動き、考え方をスイングのメカニズムとロジックに照らし合わせてしっかり理解していただくことからはじめます。本格的なシーズンを前に、理想のスイングをデザインしていきましょう！